エクオール+ラクトビオン酸の口コミ評価は?効果や成分・副作用をご紹介

最近よくインターネットでも話題になっている「エクオール」。今回こちらの記事でご紹介していく商品名でもあり、栄養成分名でもあります。

40代・50代・60代の女性から特に強い支持を受けている、アドバンスド・メディカル・ケア社発売の、栄養成分エクオール配合の更年期の女性向けサプリ「エクオール」についてご説明します!

エクオールの口コミ・評判

エクオール配合のサプリの中で、特に40代・50代・60代の女性に人気のある「エクオール」。こちらの特徴は、エクオールをサポートしてくれる成分「ラクトビオン酸」が配合されていることが挙げられます。

GMP基準を厳守している工場で生産されているので、品質面でも安心して飲める更年期サプリです。気になる「エクオール」の口コミやレビューについて調べてみました!

評価: 仕事に熱が入らなくなり何もかもにやる気が起きなくなってきて、これが更年期の落ち込みなんだなと自覚するようになりました。そんな時に会社の同僚からすすえめらたのがエクオールです。ホルモンバランスを整える効果があって、同僚も体の辛さが取れたと絶賛していました。物は試しと飲み始めて1週間くらい続けたところで、体がどんよりしていつもだるかったのが軽く感じるようになったんです。それから、数ヶ月ほど経った頃から、意味もなく気分が沈みこむことがだんだんと少なくなってきて、仕事にもまた張り合いを感じて前向きに取り組めるようになりました。

評価: 年を取る度に自分の容姿に自信が持てなくなっていた私にとって、エクオールは救世主のような存在でした。体の内側と外側から女性の美容と健康をサポートしてくれるので、今では年齢を気にすることなく人生を謳歌しています。最近はきれいになったね、若々しくなったねと声をかけられることも多くなり、どんどん気持ちが前向きになってきました。50歳をすぎた時には不安でいっぱいでしたが、ヨガや英会話やガーデニングなどどんどん新しいことに興味を持つことが出来るのも、エクオールがしっかりサポートしてくれるおかげです。今からでも遅くないと勇気をくれる美容サプリなんです。

評価: 年をとってイライラする事も多くなり、夫婦喧嘩が頻繁に行われていた私達の家庭を救ってくれたのがエクオールでした。毎日コツコツ飲み続けていると、数ヶ月立った頃には気分がずいぶん穏やかになって、色々なことが楽しむことができるようになりました。以前はイライラを感じていた夫の行動についてもほとんど気にならなくなり、以前と同じように夫を愛おしく思えるようになり、仲睦まじい夫婦関係を取り戻すことが出来たのです。家庭の外でも気持ちが前向きになったことで、色々なことにチャレンジするようになりました。今では友人たちと毎日ヨガに励むようになり、充実した日々が過ごせています。

評価: 更年期になってから、気分が沈むことが多かったのですが、このエクオールが役に立ちました。更年期の憂鬱などがあるときにいいのがこの「エクオール+ラクトビオン酸」だと思いますね。大豆イソフラボンもいいですが、食べ物だと毎日とるのはたいへんなので、このような「エクオール」という成分があるサプリが役に立ちます。更年期女性で悩まれている方は多いかと思いますが、これに含まれている「ラクトビオン酸」は、カスピ海ヨーグルトにも含まれてるオリゴ糖で、よくいう「腸内フローラ」なんかにも影響を与えてエクオールづくりをサポートしてくれるようでおススメ出来ます。

評価: 48歳になり、更年期障害が酷くなりました。赤ら顔とか、動悸とかも嫌だったけど、一番嫌なのは精神状態が不安定になることでした。自分でコントロールできない状態になるので、どうしようもないですもんね。子供つながりの友人に相談したところ、エクオールを知りました。一刻も早くどうにかしたいと思ったので、すぐに購入。公式サイトから買ったので、少し安く買えました。サプリですが、比較的早く効果がありました。胸のざわつきが常にある状態だったのに、それがなくなったんです。赤ら顔もかなり改善できました。精神状態も安定したし、凄いサプリだと思います。

評価: 今まで絶対に午前中には終わっていた家事が、いつの間にか終わらなくなっていたんです。原因はわかっていました。10分くらい家事をしたら、すぐに休むような感じに自分がなっていたんです。体が重たいというのもあったんですが、どうも意欲が湧かなくて・・・。そのことを主人に言うと、エクオールを買ってくれました。生活費から買ったんじゃなく、自分のお小遣いから買ってくれたんです。そのことに感動しましたね。それまでサプリとは無縁の生活だったので、最初は少しめんどくささを感じました。でも、慣れてしまえば支障はありませんでしたし、何より体に変化があったので、飲み続けていきたいって思ったんです。体の重さが明らかになくなりました。それと集中力も増しました。凄いです。

評価: 頭痛や不安感、のぼせなど、典型的な更年期の症状が出るようになってしまい、体調を崩し困っていました。そんな時に出会ったのが、このエクオールです。お値段は少々高く感じましたが、飲んでみてその意味も納得できました。これは更年期障害に効果的な成分が凝縮されているようで、実際に飲むようになってからは更年期の症状が明らかに軽くなってきました。私の場合は特に不安感に効いたようで、心がすっと軽くなり何事にも前向きになることができました。カプセルも飲みやすいサイズなので、喉にひっかかるような感覚もなく安心して飲むことができます。

評価: エクオールが身体にいいというのは、更年期障害を気にし始めてから知りました。女性ホルモン減っているんだろうな…というのは産後から感じ始めていましたが、育児に追われて自分のケアは後回し。落ち着いたと思ったら、疲れやすい身体になってしまっていました。ちょっと動くとすぐ疲れてしまうし、たいしたことじゃないのにイライラしてしまうのが嫌で、藁をもすがる思いでエクオールを飲み始めました。普段の生活をしながら毎日飲むだけで効果があるというのは魅力的です。おかげさまで疲れやすいのもなくなってきたし、肌の調子も良くなってきたので本当によかったです。

評価: 大豆イソフラボンが身体にいいというのは知っていたので、大豆製品を積極的に食べていましたが、更年期障害の症状はありました。もしかしたら、イソフラボンの中のエクオールを作れない身体なのかも…と思い、このサプリを飲んでみることにしたのです。どんな体質の人でもエクオールを摂取することができるというのがとてもいいと思いました。エクオールを飲んでみて、やはり息切れやイライラ・だるさがなくなってきたので、効果があったようです。大豆製品だけでは改善できないということに早めに気づけてよかったと思います。これからもエクオールに頼りながら元気な身体をキープしたいです。

評価: 飲み始めてから発汗やめまいが軽減しました。とてもつらかった症状が軽減したので、精神的にも楽に。カプセルも小粒で飲みやすいので、もっと前に始めておけばよかったと思っています。

評価: 生理不順や不眠など、複数の症状に悩んでいました。しかし、エクオール+ラクトビオン酸を始めてから、少しずつ楽になっています。よく眠れるようになって、朝もスッキリです。


エクオールの評価は、5点満点中、4.4点です。11件の口コミが寄せられています。

「エクオール」の特徴・効果

更年期の女性に特に嬉しい栄養成分エクオールを、そのまま商品名にしたサプリ「エクオール」。では、「エクオール」にはどのような特長があるのでしょうか?

また、「エクオール」を飲むことによって、どんな効果が期待できるのでしょうか?「エクオール」には、下記のような特徴があります。

  • カスピ海ヨーグルトにしか含まれない、貴重な栄養成分「ラクトビオン酸」配合
  • 腸内フローラを整える働きがあり、体内で栄養成分エクオールをつくれる体に導く
  • 女性に不足してしまいがちなミネラルの吸収をサポートする

この3つの特徴は、どれも、こちらのサプリに含まれている「ラクトビオン酸」の働きによるものなんですよ。

また、「エクオール」を摂取することで期待できる効果としては、下記のようなものが挙げられます。

  • 便通が改善される
  • 前向きな気持ちになれる
  • 毎日をさわやかに軽快に過ごせるようになる
  • アクティブに動ける

※いずれも、利用者のアンケートを元に、効果をまとめてました

「エクオール」に配合されている成分一覧

栄養成分エクオール研究の第一人者の専門医との共同開発で生まれた、更年期の女性向けサプリ「エクオール」ですが、具体的にはどのような成分が含まれているのでしょうか?

エクオール
商品名にもなっている、栄養成分エクオールは、大豆イソフラボンが含まれている食品を食べた際に、腸内細菌「エクオール産生菌」の代謝によって生成されます。

私たちが日常的に食べている食品には、エクオールそのものが含まれているものがないため、大豆イソフラボンを摂取することでしかできないものなのです。

しかしながら、日本人の2~3人に1人は、元々、腸内細菌「エクオール産生菌」を持っておらず、大豆イソフラボンを摂取しても体内で生成することができません。

また、元々腸内細菌「エクオール産生菌」を体内に持っている人であっても、そのときの体調などによって、活動していないときもあるのです。

そのため、効果的にエクオールを摂取したい場合には、外からサプリなどでダイレクトに摂取する必要があるのです。

ラクトビオン酸
ラクトビオン酸とは、カスピ海ヨーグルトに含まれているオリゴ糖の一種のことで、腸内細菌のはたらきを助ける働きを持っています。

そのため、体内環境を整え、エクオールの働きを助ける働きも期待できるのです。また、カルシウムの吸収を高める効果もあるといわれているんですよ。

「エクオール」を飲むタイミング・飲み方をご紹介

成熟した大人の女性の、元気な毎日に取り入れたい「エクオール」ですが、効果的な飲み方や飲むタイミングなどはあるのでしょうか?

「エクオール」は朝・昼・夜の食後に飲むのがオススメ!
「エクオール」の1日目安摂取量は3カプセル。1回1カプセルを朝・昼・夜の食後に飲むのがベストな飲み方とされています。

でも、もし飲み忘れてしまうことが多かったり、食事が不規則になりがちという場合には、1日3カプセルまでという摂取量だけは守るようにして、飲みやすいタイミングで飲んでも大丈夫ですよ。

「エクオール」は、何よりも、毎日継続して使うことが何よりも大切なので、工夫して飲み続けるようにしてくださいね。

「エクオール」に副作用はあるの?

ラクトビオン酸との相乗効果で、栄養成分エクオールの働きが期待できそうな「エクオール」ですが、何か副作用はないのか、気になるところですよね。

そこで、「エクオール」の副作用の報告や口コミがないかについて調べてみました。結果からお伝えすると、「エクオール」に関しての副作用の報告や口コミはありませんでした。

ただし、「エクオール」には、大豆イソフラボンやビール酵母が配合されているので、それらの食べ物にアレルギー反応を起こした経験がある方は、気をつけるようにしたほうがよいでしょう。

「エクオール」は公式・市販・通販(amazon・楽天)どこで買うのがおすすめ?

「エクオール」はサプリではあるのですが、ドラッグストアや薬局では取り扱っていません。そのため、通信販売で購入する必要があります。

通信販売で購入する方法としては、「amazonや楽天などのショッピングサイト」で購入するか、「公式サイト」で購入するか、のどちらかが挙げられます。

それぞれの価格を比べてみたところ、amazonや楽天などでも購入は可能なのですが、価格にバラつきはあるものの、「公式サイト」より少し高い場合がほとんどのようです。

安く手に入れるためには、「公式サイト」で購入するのがベストといえます。また「公式サイト」で、3ヶ月ごとの定期便を申込むと、さらにお得な割引き価格で購入できますよ。

定期便を申し込んでも、続けられなくなったときには、いつでも途中解約可能となっているので安心ですね。

「エクオール」はこんな人におすすめ

「エクオール」の特徴は、栄養成分エクオールをダイレクトに摂取できるということのほかに、一緒に配合されているラクトビオン酸の働きによって、腸内でエクオールをつくりやすい状態にしてくれる、ということが挙げられます。

実際に利用した女性のアンケートや口コミ・レビューなどを読んでみると、「毎日元気に笑ってすごせるようになった」「イライラやほてりがなくなった」といった意見が多いのが特徴的です。

更年期と呼ばれる年代に入って、特に病気ではないけれど、「体調がイマイチ」「いつもイライラして落ち着かない」といった悩みを持っている女性には、特に効果が期待できるサプリといえるのではないでしょうか。